Manfaat Teh Specialty.
Teh specialty merupakan teh premium yang menggunakan daun utuh, sehingga memberikan rasa dan nutrisi yang lebih pekat. Ada 6 jenis teh yang termasuk teh specialty, di antaranya: teh hitam (teh merah), teh hijau, teh oolong, teh kuning, teh putih, dan teh pu’er. Secara umum, semua jenis teh specialty kaya akan antioksidan yang meningkatkan kesehatan organ dalam secara keseluruhan.
Teh hitam/teh merah memiliki kandungan kafein paling tinggi di antara semua jenis teh. Kafein berguna meningkatkan kesadaran dan fungsi otak, serta menjaga berat badan. Selain itu, teh hitam kaya antioksidan sehingga dapat mengurangi risiko stroke, kanker, dan darah tinggi.
Green tea sudah dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Kandungan teanin dan polifenol yang tinggi membuatnya dikenal sebagai teh yang paling membantu dalam menurunkan berat badan. Teh hijau disebut menurunkan risiko kolesterol dan diabetes saat puasa. Ia juga mengurangi risiko kanker dan menjaga kesehatan jantung.
Teh oolong paling baik dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Konsumsi teh oolong secara teratur juga meningkatkan oksidasi lemak sebesar 12%, sehingga bermanfaat untuk membakar lemak.
Teh kuning memiliki manfaat anti-aging karena memiliki banyak senyawa aktif. Selain itu, teh kuning juga baik untuk ibu hamil karena meningkatkan imunitas dan memiliki khasiat antiinflamasi.
Pucuk white tea megandung 12 kali lebih banyak antioksidan dibandingkan varian teh lain, sehingga menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol jahat (LDL), serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Antioksidan yang tinggi juga membantu kesehatan kulit, seperti meredakan jerawat.
Teh pu’er yang berasal dari Cina memiliki kadar kafein yang cukup tinggi walau tidak setinggi teh hitam, sehingga meningkatkan kesadaran dan energi. Teh pu’er juga meningkatkan kesehatan jantung dan tulang.
Itsmycoffee hadir dengan berbagai pilihan special tea juga yang siap menemani anda di sore hari.
